ПАМЯТКА: ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА В ЭПИДСЕЗОН

Грипп – это опасное инфекционное вирусное заболевание, которым дети болеют чаще в 5 – 7 раз,  чем взрослые. Вирус гриппа отлично переживает температурный режим,  от плюс  четырех градусов по Цельсию до минус двух градусов по Цельсию, от минус двух градусов по Цельсию до минус девяти градусов по Цельсию уменьшается активность вируса,  и он медленно гибнет. При температуре от минус десяти градусов по Цельсию до минус пятнадцати градусов ниже нуля вирус гриппа погибает практически мгновенно.  Популярным и эффективным методом профилактики гриппа является вакцинация (с сентября по ноябрь месяц). Особенно прививать рекомендуется детей с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями. Инъекции с вакцинами от гриппа вводятся исключительно внутримышечно, связано это с тем, что мышцы – наиболее подвижная составляющая часть человеческого организма и именно отсюда вакцина максимально быстро распространяется по организму и провоцирует необходимый иммунный ответ. Кроме того, именно в мышцах наблюдается  наибольшая концентрация кровеносных и лимфатических сосудов, что также сказывается на скорости распространения вакцины по организму.

Прививки от гриппа включены в Российский Национальный календарь прививок России приказом МЗ РФ № 51 от 31.01.2011 г. как прививка по эпидемиологическим показаниям.

В результате иммунизации у здоровых взрослых сокращается число госпитализаций по поводу пневмонии на 40%, а среди пожилых людей на 45 – 85%. Кроме того, на 36 – 69% снижается частота среднего отита, на 20% обострений хронического бронхита, на 60 – 70% сокращается количество обострений бронхиальной астмы. В организованных коллективах пожилых людей (дома престарелых, интернаты) смертность от гриппа снижается на 80%.

Иммунитет после введения вакцины формируется через 14 дней и сохраняется в течение всего сезона. К сожалению, иммунитет, вырабатываемый  после вакцинации, кратковременный. Это в значительной степени обусловлено высокой изменчивостью циркулирующего вируса гриппа,  появлением нового или появлением старого подтипа вируса. В связи с этим противогриппозный иммунитет, выработанный в предыдущем году, не спасает от заболевания в текущем году. Поэтому необходима ежегодная иммунизация с использованием прививки только текущего года производства. Проведение прививок прошлогодними вакцинами эффективно только в 20 – 40% случаев.

Вакцины против гриппа делятся на:

  1. Живые, но ослабленные вирусы. То есть, в состав вакцины входят настоящие тела вируса, но при попадании в кровь, организм начинает определять инородные тела и, пока вирус ослаблен, начинают вырабатываться антитела, таким образом, вырабатывается иммунитет к данному штамму вируса гриппа.
  2. Неживые тела вирусов. Это остатки жизнедеятельности мертвых тел вирусов, которые также воспринимаются организмом, как инородные тела.

После прививки иммунитет начинает формироваться через 2 – 3 недели и сохраняется на протяжении 1 года. Противогриппозные вакцины, содержат три вирусных штамма (2 вируса гриппа А и 1 вирус гриппа В), представляющих наиболее распространенные патогенные вирусы, циркуляция которых в популяции ожидается в предстоящем сезоне.

Противопоказания к прививке

— Аллергия на куриные белки, антибиотики — аминогликозиды или другие составляющие вакцин;

— Аллергия на ранее проводившиеся прививки от гриппа;

— Острый период заболевания или обострение хронических заболеваний. Прививки делают после выздоровления или во время ремиссии.

— При легких формах ОРВИ и ОКИ прививки делают сразу после нормализации температуры тела.

При повышенной чувствительности к отдельным компонентам вакцины от гриппа  могут появиться кожный зуд, крапивница или другая сыпь, чрезвычайно редко могут возникнуть тяжелые системные аллергические реакции, такие как анафилактический шок. Со стороны нервной системы могут возникнуть такие осложнения как головная боль, парестезии, судороги.  Однако, убедительного подтверждения связи этих реакций с вакцинацией от гриппа не получено.

Рекомендуется вакцинироваться от гриппа в конце лета или осенью, до начала сезона гриппа и ОРВИ. Прививки от гриппа можно совмещать с прививками от других инфекций, кроме БЦЖ, при условии, что разные прививки делают разными шприцами в разные участки тела.

Также для профилактики гриппа рекомендовано использовать одноразовые медицинские маски. Маску необходимо носить так, чтобы она плотно прилегала к лицу, полностью закрывая рот и нос. Маску, оснащенную бумажным фильтром,  меняют один раз в два часа. Маску, обработанную специальным бактерицидным средством, носят около трех – пяти часов, если маска намокла от кашля, чихания или дыхания, ее необходимо немедленно заменить. Повторно использовать одноразовые маски категорически запрещается, так как ни один метод стерилизации не восстанавливает  их первоначальные защитные свойства. Использованное  изделие   сразу утилизируют.

ЭФФЕКТИВНЫМИ СПОСОБАМИ ЗАЩИТЫ РЕБЕНКА ОТ ГРИППА ЯВЛЯЮТСЯ:

— ограничение число контактов ребенка во время эпидемии гриппа;

— ограничение пребывания детей раннего возраста в местах большого скопления народа;

— увеличение времени прогулок на свежем воздухе, так как вероятность инфицирования вирусом гриппа на улице минимальна;

— рекомендовано,  при наличии больных гриппом детей в группах детского сада, по возможности оставлять здоровых детей дома, для профилактики распространения заболевания гриппом;

— частое мытье рук ребенка  с мылом, особенно при наличии больных членов семьи и родственников. Так как вирус гриппа передается не только воздушно – капельным путем (кашель, чихание), но и через грязные руки, на которые вирус попадает с дверных ручек и других предметов обихода, после чего он перемещается  на слизистые ребенка (нос, глаза, рот) и вызывает заболевание;

— промывание носа и полоскание горла ребенка раствором фурацилина, ротокана или отваром ромашки;

— по утрам рекомендовано полоскать рот ребенку одной столовой ложкой нерафинированного подсолнечного масла, которое затем через 5 – 10 минут надо выплюнуть, а рот сполоснуть теплой водой. В нерафинированном подсолнечном масле содержится большое количество витамина «Е», который препятствует развитию инфекции в организме;

— смазывание слизистой оболочки носа оксолиновой мазью, которая обладает противовирусным действием и создает защитный барьер;

— рекомендовано  носить как бусы, на шее ребенка,  нарезанные  на части дольки чеснока, помещенные в маленькую пластмассовую коробку от «Киндер – сюрприза» с проделанными дырками. Высохшие дольки чеснока менять на свежие ежедневно;

— раскладывание в помещениях на тарелках, блюдцах нарезанные дольки чеснока, лука;

— вдыхание паров эфирных масел эвкалипта, пихты, сосны, отваров лекарственных трав, что способствует дезинфекции воздуха в помещениях и уничтожению микробов  и вирусов на слизистых оболочках дыхательных путей;

— частое проветривание помещений, что способствует уменьшению концентрации микроорганизмов в воздушном пространстве, значительно снижая риск заболевания;

— ежедневное проведение влажной уборки помещений и дома, с использованием дезинфицирующих растворов и средств;

— прием мультивитаминных препаратов, содержащих в своем составе минералы и микроэлементы;

— ежедневное  круглогодичное присутствие в рационе питания продуктов,  богатых витамином «С»,  это цитрусовые, черная смородина, клюква, лимоны, калина, хурма, болгарский перец, киви и т. д.  Также полезен отвар шиповника и морс из свежих и замороженных фруктов и ягод. Источником витаминов и важнейших микроэлементов является мед. Если у ребенка отсутствует пищевая аллергия и склонность к аллергическим реакциям, рекомендовано включать в рацион питания чай с медом и смесь для укрепления иммунитета.  Приготовить  эту смесь можно по следующему рецепту — взять по 200 гр. кураги и чернослива, 400 гр. грецких орехов и 350 гр. натурального меда. Сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку и перемешать с медом. Смесь хранить в холодильнике, принимать по одной чайной  ложке три раза в день за полчаса до еды.

Памятка подготовлена ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии» по вопросам защиты прав потребителей тел. 8 (496)612-13-21